Najbardziej popularne korty tenisowe to hale zadaszone, wyposażone w sztuczne źródło światła oraz całkowicie nowoczesne. Miejsce takie musi gwarantować że zawodnicy nie nabawią się ryzykownych obrażeń, na które wyjątkowo narażone są stawy i barki. Najlepiej więc udawać się na hale o powierzchni miękkiej, co jest polecane szczególnie dla tenisowych debiutantów.Czytaj Więcej

Kochasz zastrzyk adrenaliny oraz ekstremalne dyscypliny sportu? Jeśli jesteś wymagającym podróżnikiem ceniącym bezpieczne i solidnie opracowane eskapady kierowane przez zawodowych przewodników, sprawdź wyprawy w góry proponowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – także dla średniozaawansowanych turystów Exploruj.pl zaprasza na trekkingi, które prowadzą na łańcuchy górskie niemal wszystkich kontynentów. Propozycja adresowanaCzytaj Więcej

Wypady w góry przybierają rozmaite formy. Od spokojnych przechadzek po prostych szlakach w bezpośrednim otoczeniu schronisk turysty, przez wielogodzinne, piesze marsze po szlakach stojących wyżej na skali skomplikowania, aż po zaawansowane trekkingi. Aby podjąć się trekkingach, niezbędne jest doświadczenie w przemieszczaniu się po górach (po wytyczonych szlakach, jak i pozaCzytaj Więcej

W dzisiejszych czasach jednym z najczęstszych sposobów na odpoczynek po pracy jest aktywność fizyczna. Na czasie stają się szczególnie lekcje tenisa, które doskonale polepszają formę oraz chronią przed chorobami. Prześledźmy jakie pożytki daje ta dyscyplina sportu. Jakie korzyści gwarantują prywatne lekcje tenisa? Systematyczne ćwiczenia tej dyscypliny znacząco wyrzeźbią mięśnie iCzytaj Więcej

Siodłanie konia jest umiejętnością, którą musi nabyć każdy jeździec – i to już na początku swojej przygody z jazdą konną. Jak osiodłać konia prawidłowo? Jak rozsiodłać? Dowiesz się tego z naszego poradnika. Siodłanie konia Siodłanie konia może wydawać się prostą czynnością, ale trzeba mieć na uwadze, że jeśli będziemy robićCzytaj Więcej

Łańcuch Himalajów razem z położonym całkiem blisko pasmem Karakorum to góry owiane prawdziwą legendą. Wpływ na to ma sporo elementów – w głównej mierze fakt, iż są to najwyższe łańcuchy górskie na świecie i to oczywiście w tym miejscu leżą wszystkie ośmiotysięczne szczyty. Należy napomknąć też o ekstremalnej trudności poniektórychCzytaj Więcej

Wspinaczka na wierzchołki gór to marzenie licznych globtroterów, którzy uwielbiają ekstremalne wyjazdy. Silnych przeżyć niewątpliwie zapewni wyprawa na Kilimandżaro. Dlaczego warto uczestniczyć w wyprawie na Kilimandżaro? Położona w Tanzanii góra Kilimandżaro jest dominującym szczytem Afryki – osiąga prawie 6000 m nad poziomem morza. Globtroterów zachęcają przede wszystkim kurczące się jużCzytaj Więcej

Jazda konna cieszy się zainteresowaniem osób w różnym wieku – zarówno dzieci i młodzieży, jak i dorosłych. Nie ma w tym nic dziwnego, skoro jest to sport, który wpływa pozytywnie zarówno na kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Jak wygląda pierwsza lekcja jazdy konnej? Co warto wiedzieć przed pierwszą lekcją? NaCzytaj Więcej

Korzystanie z motocyklu łączy się nie tylko z określonym niebezpieczeństwem, ale często także z odczuwalnym brakiem komfortu. Żeby ograniczyć niekorzystny wpływ poniektórych czynników na przyjemność z jazdy, konieczne jest zaopatrzenie się w stosowny ubiór. Kombinezon na motocykl czy też specjalne spodnie wraz z kurtką zablokują odczuwanie rozpędzonego powietrza, jak równieżCzytaj Więcej

Buty na motocykl, tak jak i pozostałe części odzieży dla motocyklistów, bardzo dobrze się prezentują i zapewne niejedna osoba chce je mieć ze względu na sam ich design. Jednakże ich zasadniczymi zadaniami są zwiększenie komfortu jazdy, ułatwienie panowania nad motorem oraz ochronę goleni i stopy w razie potencjalnego wypadku. CzymCzytaj Więcej